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2 juillet 2022 0 Commentaire

difficulté cause diabete

j etais bec salé depuis j ai le diabete j ai une grosse apetence pour le sucre, du coup meme avant fumer le matin c est avoir ma dose de sucre deja ce point compromet bcp mon jeûne inttermitent meme si je mange de 6h a 14h , autre soucis  le diabete me donne la […]

30 juin 2022 0 Commentaire

un repas par jour je jeûne le reste du temps voici mes 4 dernier repas journalier

maïs sardine/ puree legume verts cabillaut/cowleslo pané tomate mozzarela/demi filet de boeuf frites patates douces

30 juin 2022 0 Commentaire

régime sport et arret cigarette

je reprend mon blog pour faire un suivi journal de bord de ma transformation.

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